Ma Nutrition et Moi

Vous souhaitez perdre du poids  -  Vous voulez faire des choix pour votre vie 

 

  Vivre mieux chaque jour 

  Maigrir en pleine conscience  
Choisir sa vie en pleine conscience

 avec Ma Nutrition et Moi  

     Nouveau!     Suivis disponibles à distance en nutrition et en coaching!                                                              1er entretien gratuit
  Vous désirez vous faire accompagner efficacement, rapidement et facilement...
                                      N'attendez plus, contactez moi au
                                                   06 81 57 13 39


Comportement alimentaire et Gestion du poids
Ayez le bonheur de maigrir en prenant plaisir à manger, 
grâce à une méthode innovante
basée sur les sensations alimentaires et la pleine conscience 
sans régime, sans
frustration, sans effet rebond.


Coaching de vie - Développement personnel
             
Grâce au coaching de vie, atteignez vos objectifs, retrouvez le bien-être,
la confiance en soi, le bonheur de vivre...


Ingénieur en Biologie Appliquée à la Nutrition et à l'Alimentation,
diplômée en Psychologie du Comportement Alimentaire et coach certifié,
mes 10 années d'expérience de l'accompagnement,
mes qualités d'écoute et ma bienveillance 
 

vous permettront d'accéder à un épanouissement rapidement.

   
          Comportement alimentaire                                                  Coaching de Vie              
              et Nutrition                                                        Développement Personnel
Sensations alimentaires - Nutrition                                       Gestion du temps  
Perte de poids - Bien être - Dynamisme                                   Objectif professionnel
              Séniors - Enfants- Adultes                                               Bien vivre le changement 
      Femmes enceintes - Seniors                                                   Passage à la retraite        
 Méthode bio -psycho- sensorielle                                          Communication/Facilitation
      Travail sur les sensations                                               Vie privée - Vie professionnelle

                                                                                                   




Vivez pleinement votre vie !


Ingénieur en nutrition et coach certifié, je vous accueille à Brignais ou St Priest sur RV.


 tel 06 81 57 13 39


A 20 ans, 40 ans, 60 ans ou plus...

Identifiez les enjeux de votre vie:

Vivez avec intensité et enthousiasme!



Selon votre besoin, 

équilibre nutritionnel et coaching 

sont à votre disposition

pour retrouver un bien être complet  !



Apprenez à mieux vous connaître

pour devenir acteur (trice) de votre vie 

et de votre santé.



Contactez le

06 81 57 13 39



Suivi nutrition


Perdez du poids avec plaisir !


Un accompagnement psychologique

et des conseils personnalisés basés 

sur des études scientifiques récentes:

la méthode biopsychosensorielle


* Une approche neurocognitive et comportementale

* Un travail sur les sensations et les émotions

* La gestion du stress et des pulsions

* Une écoute constructive

* Des outils psycho-nutritionnels




Accompagnement au changement    

Développement personnel


Le coaching de vie est un accompagnement personnel au changement, changement désiré ou subi.

Vivre le changement permet de passer une étape 

et de vivre pleinement une nouvelle phase.

Le coach n'est pas un mentor ni un conseil. 

A partir de vos objectifs,

il vous accompagne pour vous permettre de faire émerger vos solutions.

Le coach n'est pas un psychothérapeute:

 il travaille ici et maintenant pour une réalisation 

dans un futur immédiat.



Votre Coach 

au  06 81 57 13 39



Profitez aussi 

des dernières innovations nutrition 

pour retrouver le dynamisme, 

cultiver votre santé et votre jeunesse.


Prenez en main votre futur 

et cultivez votre potentiel jeunesse !




Je vous propose de vous accompagner 

pour mieux vivre votre vie au jour le jour.




Brignais, Vourles, Oullins, Chaponost, Ste Foy les Lyon, Lyon, St Priest, Mions









 






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