Ma Nutrition et Moi

Vous souhaitez perdre du poids  -  Vous voulez faire des choix pour votre vie 

 

  Nourrir son corps et son esprit 

Maigrir en pleine conscience-Choisir sa vie en pleine conscience

 avec Ma Nutrition et Moi  

Brignais, Vourles, Oullins, Chaponost, Ste Foy les Lyon, Lyon, St Priest, Mions

Comportement alimentaire et Nutrition
Retrouvez le plaisir de maigrir, de bouger dans un corps allégé et dynamique grâce à un accompagnement innovant basé sur les sensations alimentaires, sans régime, sans frustration.

Coaching de vie - Développement personnel
Prenez du recul pour ne plus vivre malgré vous dans une vie qui n'est plus conforme à vos attentes grâce au coaching de vie. Retrouvez le bien -être, la confiance en soi, le bonheur de vivre...

Mes 10 années d'expérience de l'accompagnement, mes qualités d'écoute et ma formation ( nutrition, psychologie, coaching) vous permettront d'accéder à un mieux être rapidement.


   
          Comportement alimentaire                                            Coaching de Vie              
              et Nutrition                                                        Développement Personnel
Sensations alimentaires - Nutrition                                       Gestion du temps  
Perte de poids - Bien être - Dynamisme                                   Objectif professionnel
              Séniors - Enfants- Adultes                                               Bien vivre le changement 
      Femmes enceintes - Seniors                                                   Passage à la retraite        
 Méthode bio -psycho- sensorielle                                          Communication/Facilitation
      Travail sur les sensations                                               Vie privée - Vie professionnelle

                                                                                                   



Vivez pleinement votre vie !


Ingénieur en nutrition et coach certifié, je vous accueille à Brignais ou St Priest sur RV.


 tel 06 81 57 13 39


A 20 ans, 40 ans, 60 ans ou plus...

Identifiez les enjeux de votre vie:

Vivez avec intensité et enthousiasme!



Selon votre besoin, 

équilibre nutritionnel et coaching 

sont à votre disposition

pour retrouver un bien être complet  !



Apprenez à mieux vous connaître

pour devenir acteur (trice) de votre vie 

et de votre santé.



Contactez le

06 81 57 13 39



Suivi nutrition


Perdez du poids avec plaisir !


Un accompagnement psychologique

et des conseils personnalisés basés 

sur des études scientifiques récentes:

la méthode biopsychosensorielle


* Une approche neurocognitive et comportementale

* Un travail sur les sensations et les émotions

* La gestion du stress et des pulsions

* Une écoute constructive

* Des outils psycho-nutritionnels




Accompagnement au changement    

Développement personnel


Le coaching de vie est un accompagnement personnel au changement, changement désiré ou subi.

Vivre le changement permet de passer une étape 

et de vivre pleinement une nouvelle phase.

Le coach n'est pas un mentor ni un conseil. 

A partir de vos objectifs,

il vous accompagne pour vous permettre de faire émerger vos solutions.

Le coach n'est pas un psychothérapeute:

 il travaille ici et maintenant pour une réalisation 

dans un futur immédiat.



Votre Coach 

au  06 81 57 13 39



Profitez aussi 

des dernières innovations nutrition 

pour retrouver le dynamisme, 

cultiver votre santé et votre jeunesse.


Prenez en main votre futur 

et cultivez votre potentiel jeunesse !




Je vous propose de vous accompagner 

pour mieux vivre votre vie au jour le jour.













 






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