Ma Nutrition et Moi

Vous souhaitez perdre du poids  -  Vous voulez faire des choix pour votre vie 


Coaching de vie

ou "Comment devenir qui je suis"
Un outil de développement personnel pragmatique

Le coaching

Le coaching est un accompagnement personnel et personnalisé au changement.
Le coach n'est ni un mentor, ni un conseil: il vous accompagne pour vous permettre de faire émerger vos objectifs et le chemin pour les atteindre.
Ce n'est pas non plus un thérapeute: le coach travaille avec vous ici et maintenant pour une réalisation dans un futur immédiat.


 
Le coach de vie vous accompagne pour identifier vos objectifs et trouver les moyens de les atteindre concrètement.
Le coaching se déroule sur 5 à 12 séances. Le coaché est toujours maître du jeu. Le coach ne décide jamais pour vous, il vous amène à envisager l'avenir de façon concrète en accord avec vos valeurs, vos besoins, vos contraintes... 
Le coaching de vie permet de s'approprier le changement sur différents thèmes comme 
la gestion du temps, 
le changement de poste, 
la recherche d'emploi, 
la gestion d'un conflit, 
la vie après un deuil, 
bien vivre une séparation, mieux vivre au quotidien, devenir soi, 
choisir son orientation, 
les relations de couple, bien vivre la retraite...

Il ne suffit pas d'attendre le bonheur:  il faut le préparer...